VISUAL TIMING LIGHT – Wenn natürliches Tageslicht fehlt

VISUAL TIMING LIGHT 

Wenn natürliches Tageslicht fehlt

Für die Natur ist Licht das Ein und alles. Es sorgt für Wachstum, Vielfalt und Schönheit. Licht ist Leben. Es bestimmt unser ganzes Dasein: Licht beeinflusst wichtige Hormon- und Stoffwechselprozesse, taktet unsere Innere Uhr immer wieder neu und gibt damit unserem Leben ein Rhythmus. Ein Mangel an Licht kann zu Unruhe, Schlafstörungen oder sogar Depressionen führen. Das Lichtmanagementsystem Visual Timing Light von Derungs bringt die Lösung. 

Das Licht mehr als nur das Sehen ermöglicht und für Atmosphäre in Räumen sorgt, ist längst bekannt. Doch dass richtiges Licht auch positiv auf unser Wohlbefinden und sogar unsere Gesundheit wirkt zeigen neueste wissenschaftliche Untersuchungen. Tageslicht reizt die Photorezeptoren der Augennetzhaut und regt die Hormonproduktion an. 

Dabei gibt es drei wichtige Hormone, die unseren „biologischen Rhythmus“ steuern: 

• Cortisol, das den Stoffwechsel anregt und den Körper auf „Tagbetrieb“ programmiert.
• Melatonin hingegen macht müde und ent-schleunigt die Körperfunktionen zugunsten der Nachtruhe.
• Serotonin wirkt stimmungsaufhellend und motivierend.

Licht als Zeitgeber

Somit steuern diese Hormone unseren biologischen Rhythmus und die sogenannte Innere Uhr. Diese Erkenntnisse haben weitreichende Bedeutung für jeden, der sich in Innenräumen aufhält. Insbesondere aber für ältere und physisch eingeschränkte Menschen, die nur unzureichend in den Genuss von natürlichem Tageslicht kommen. Biodynamisches Kunstlicht simuliert den Tagesverlauf und ist eine Möglichkeit Lichtmangel auszugleichen. Denn: Fehlt Licht als Taktgeber sind Schlafstörungen, chronische Müdigkeit oder Depressionen die Folge.

Biologisch wirksames Licht

Damit Kunstlicht biologisch wirksam ist, müssen bestimmte Parameter beachtet werden, die uns die Natur zeigt. Die natürliche Blickrichtung in Verbindung mit dem Stand der Sonne am Himmel sollten in Innenräumen nachgeahmt werden. Der „Kunstlicht“-Himmel entsteht durch eine Kombination aus direkt-/ indirekt Lichtquellen. Sie leuchten den oberen Wandbereich und die Decke aus. Raumfarben welche die blauen (Himmels-) Lichtanteile gut reflektieren unterstützen die Wirkung.

Lichtmanagementsysteme verändern die Lichtfarbe und Intensität automatisch und simulieren so den Tagesverlauf. Das Licht aktiviert am Morgen und unterstützt Ruhe- und Schlafphasen. Insbesondere Demenzkranke, die häufig an einer völligen Tag-Nachtumkehr leiden, kann Visual Timing Light sanft unterstützen, indem es den Tag besser strukturiert.

Und davon profitieren letztendlich alle!

Das Pflegepersonal wird entlastet und zusätzlich motiviert. Die Senioren nehmen aktiver am Tagesgeschehen teil und finden erholsamen Schlaf. Und letztendlich zahlt sich solch ein ganzheitliches Betreuungskonzept auch langfristig aus: in Form von Imagegewinn und Energieeffizienz.